Связочный аппарат в суставе – это эластичные тяжи соединительной ткани. Они с одной стороны обеспечивают подвижность суставных частей, а с другой – удерживают от излишнего разгибания.
Растяжение связок сустава подразумевает травму в виде отдельных микроразрывов соединительнотканных волокон. Чаще всего подвержены плечевой, лучезапястный, коленный, голеностопный.
Признаки повреждения связок не зависят от вовлеченного сустава. В момент травмы можно услышать характерный звук, и одновременно появляется острая сильная боль. Нарастает отек мягких тканей, который распространяется на кисть или стопу. Контуры сустава сглаживаются. Опора на пострадавшую конечность невозможна, движения резко ограничены, приводят к усилению болевого синдрома.
Кожные покровы не меняются при легкой травме. В случае среднетяжелого и тяжелого повреждения может быть синюшность в результате гематомы или покраснение с местным повышением температуры.
На ощупь сустав болезненный, горячий, пассивные движения затруднены. Крепитации, грубой деформации, патологической подвижности не бывает. Это отличает от вывиха и перелома. Симптомы максимально ярко выражены первые 3 дня, затем интенсивность стихает. Полное восстановление занимает до 5 недель.
Растяжению связок подвержены спортсмены, физически активные люди, дети младшего возраста. Разрыв волокон происходит, когда нагрузка больше, чем способность растягиваться. В бытовых условиях возможно при сильном подворачивании ступни, падении на согнутую руку, подвернувшуюся ногу.
У детей связки травмируются при подъеме за вытянутые руки, при попытке удержать падающего ребенка резким дергающим движением за кисть.
Спортсмены получают растяжение во время интенсивных тренировок на брусьях, турнике, метании ядра, игр в волейбол и баскетбол.
Существуют неблагоприятные факторы, которые повышают риск травмы:
Помощь при растяжении связок зависит от степени разрыва соединительнотканных волокон.
Выделяют три степени по нарастающей:
Первое, что делать при растяжении связок, приложить холод на 2 часа. Это уменьшит боль и отечность. Зафиксировать сустав эластичным бинтом. В качестве обезболивающего можно принять лекарственное средство из ряда НПВП. По возможности оградить конечность от двигательной активности в первые 5-7 дней.
При третей степени консервативное лечение неэффективно. Требуется хирургическое сшивание связки в условиях стационара.
На сайте можно получить консультацию травматолога по аудио- или видеосвязи. Он посмотрит анализы, рентген-снимки, проведет осмотр. После расскажет, как лечить и восстанавливать функциональность сустава.
