Изменение частоты сердечных сокращений (ЧСС) — тревожный симптом, который не стоит игнорировать. Пульс отражает работу сердца и всего организма. В норме у взрослого человека в покое он составляет 60–90 ударов в минуту. Серьёзные отклонения — сигнал для обращения к врачу, особенно если они сопровождаются слабостью, головокружением или болью в груди.
На пульс влияет множество факторов: физическая активность, стресс, приём кофеина и лекарств. Но не всегда причины безобидны. Вот основные группы факторов:
Эмоциональное возбуждение, стресс
Физическая нагрузка
Кофе, чай, энергетики
Беременность
Сердечно-сосудистые заболевания (аритмии, ишемическая болезнь сердца)
Нарушения работы щитовидной железы
Воспалительные процессы
Анемия
Хронические инфекции
Побочные эффекты некоторых препаратов (бета-блокаторы, антиаритмики, антидепрессанты)
Онлайн-консультация — современное и удобное решение, если:
Пульс стал чаще 100 или реже 50 ударов в минуту без видимой причины
Изменение частоты пульса сопровождается болью в груди, одышкой, головокружением, потерей сознания
Нестабильный пульс сохраняется дольше нескольких суток
Есть сопутствующие заболевания сердца или сосудов
Вы принимаете лекарства, влияющие на сердечный ритм, и заметили изменения
Не откладывайте консультацию, если на фоне изменения пульса появились выраженные симптомы — это может быть опасно!
Сбор анамнеза:
Врач уточнит ваше самочувствие, историю болезни, принимает ли пациент лекарства, есть ли хронические заболевания.
Анализ симптомов:
Обсуждаются частота, длительность и обстоятельства изменения пульса, сопутствующие жалобы.
Рекомендации по обследованию:
Могут быть назначены ЭКГ, Холтеровское мониторирование, анализы крови (на гормоны, электролиты).
Назначение лечения:
Врач даст рекомендации по коррекции образа жизни, при необходимости подберёт схему терапии или изменит дозировку препаратов.
Чтобы поддерживать здоровье сердца, важно:
Регулярно заниматься физической активностью (по согласованию с врачом)
Контролировать уровень стресса
Избегать переедания, алкоголя, избыточного кофеина
Следить за артериальным давлением, уровнем сахара и холестерина
Проходить профилактические осмотры
Как измерять пульс самостоятельно?
Лучше всего — на внутренней стороне запястья или на шее. Засеките 60 секунд и посчитайте количество ударов.
Опасен ли редкий пульс?
Если вы не спортсмен и не принимаете специальные препараты, редкий пульс (менее 50 в минуту) — повод для консультации.
Что делать при резкой смене пульса?
Сесть, успокоиться, измерить пульс повторно. При ухудшении самочувствия — срочно обратиться к врачу.
Смена частоты пульса — симптом, который требует внимания. Не рискуйте здоровьем: при подозрениях на сердечно-сосудистые нарушения запишитесь на онлайн-консультацию к терапевту-кардиологу. Современные технологии позволяют быстро получить профессиональные рекомендации, пройти диагностику и начать лечение при необходимости.
Берегите сердце и не игнорируйте сигналы вашего организма!
